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                    南瓜子生吃好還是熟吃好?

                    時間:2015-06-19 17:34  來源:中慶農產品   作者:一商網   點擊:

                      南瓜子大家應該都吃過吧,它就是南瓜的子,小的時候大家都應該吃過吧,特別是對于我們80后,在成長的過程中怎么能夠少了南瓜子的陪伴呢,特別是農村的孩子,都會經常吃一些南瓜子,南瓜子可以生著吃,可以炒著吃,味道都很好,那么南瓜子生吃好還是熟吃好呢?

                      南瓜子生吃好還是熟吃好,有一些人喜歡吃生的南瓜子,曬干以后直接吃味道很好,有的人喜歡吃炒熟的南瓜子,感覺熟的南瓜子的味道更好,可是究竟什么樣的南瓜子好呢?

                      白瓜子,即南瓜子,生吃、熟吃都可以。它有殺蟲的治療前列腺疾病的食療作用。

                      功效:南瓜子有很好的殺滅人體內寄生蟲(如蟯蟲、鉤蟲等)的作用。對血吸蟲也具有很好的殺滅作用,是血吸蟲病的首選食療之品。美國研究發現,每天吃上50克左右的南瓜子,可較為有效地防治前列腺疾病。這是由于前列腺的分泌激素功能要依靠脂肪酸,而南瓜子就富含脂肪酸,可使前列腺保持良好功能。所含的活性成分可消除前列腺炎初期的腫脹,同時還有預防前列腺癌的作用。南瓜子含有豐富的泛酸,這種物質可以緩解靜止性心絞痛,并有降壓的作用。

                      適合人群:一般人都可以食用。生活在衛生條件較差的地區的人可以經常食用以驅蟲。男性適宜經常食用。

                      適用量:每次50克。 溫馨提示:一次不要吃得太多,因為曾有過多食用南瓜子而導致頭昏的報道。胃熱病人宜少食,否則會感到脘腹脹悶。

                      南瓜子含有豐富的氨基酸、不飽和脂肪酸、維生素及胡蘿卜素等營養成分。經常吃南瓜子不但可預防腎結石的發生,還可促進已有結石的排出。更重要的是,南瓜子中的活性成分和豐富的鋅元素,對前列腺有保健作用。每天堅持吃一把南瓜子,可防治前列腺肥大。南瓜子含有豐富的磷,磷對男性前列腺也有好處,一些前列腺疾病就是因為缺磷造成的。 營養學家還認為,南瓜子中所含的鋅和磷元素對人體的生殖系統很有幫助,可以提高性欲。 每日去殼嚼食生南瓜子90克,分早、中、晚三次服。一周為一個療程,可連續服2~3個療程。老年前列腺肥大患者服藥后可感尿急、尿頻、尿痛及尿失禁等癥狀減輕,夜尿減少。服食期間如多食番茄會提高療效。該方是民間流傳下來的驗方,頗具神效。

                      南瓜子一般的人都是適合食用的,對于南瓜子生吃好還是熟吃好大家應該知道了,不論是哪一種吃法都是很好的,特別是南瓜子對于治療男性常見的疾病,前列腺疾病的效果是特別好的,也為很多的男性朋友帶來了福音。

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